Quins músculs treballa el Bike Suunto

By | enero 25th, 2017|ciclisme indoor|

Principalment s'exerciten cames i glutis, fent que treballi tot el tren interior i aconseguint una tonificació general d'aquesta zona. Però també treballen una altre sèrie de [...]

La cadència

By | enero 17th, 2017|ciclisme indoor|

Una de les activitats dirigides que podem fer en un centre de fitness és el que popularment es coneix com spinning, malgrat hi ha molts [...]

Load More Posts