Hola! Sóc la Gemma i us proposo uns quants exercicis de core!!! Si tens algun dubte ens ho pots demanar! També pots grabar-te, etiquetes @fitnessvicsalut i podrem corregir-te i
assessora-te ja que sempre és millor un treball individualitzat!!

https://www.instagram.com/p/B-MHZrygmUN/

#joemquedocasa#entrenoencasa#fitnessvicsalut #fitness #stayathome #exerciciacasa #ejercicioencasa#enforma##joentrenoacasa #entrenarencasa#hometrainning #wellness#igersvic #osona #igosona #osona

#quedateencasa#confinament#confinamentsaludable#healthcoach#vidafitness#treballgluis#workgluteus#legsworkout#glutesworkout#glutis#exercicisglutis#ejerciciosgluteo#glute