MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 29 D’ABRIL

By | abril 29th, 2020|Sense categoria|

Salut Hormonal - alimentació i exercici segons fases del cicle menstrual https://www.instagram.com/p/B_jb5rQAbZ0/ Aquest video és un resum de la xerrada que vam fer amb la @bertavilalta_nutri i @fisio_mum fa [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMARTS 28 D’ABRIL

By | abril 28th, 2020|Sense categoria|

Sessió d'entrenament extremitats inferiors amb gomes!! https://www.instagram.com/p/B_g9q2hAMV1/ Sessió d'entrenament extremitats inferiors amb gomes!! Esperem que ho gaudiu!!! Sóc l'Aida (@aida2079) instructora i entrenadora personal de [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DILLUNS 27 D’ABRIL

By | abril 27th, 2020|Sense categoria|

Tonificació global amb ???? https://www.instagram.com/p/B_eYqMpAle8/ @lluis_entrenador_personal 1️⃣ Squat jump 2️⃣ Squat a 1 cama 3️⃣ Pujar a la cadira + elevació de genoll 4️⃣ Lunge [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 23

By | abril 23rd, 2020|Sense categoria|

4️⃣ Exercicis per treballar la FAiXA ABDOMINAL https://www.instagram.com/p/B_UCTFbAgME/ Avui et proposem 4️⃣ exercicis diferents per treballar la teva zona central d’estabilitat . 1️⃣ Separar els [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC CAP DE SETMANA DEL 18 I 19 D’ABRIL

By | abril 18th, 2020|Sense categoria|

BALLEM !!!! Aquest, i cada dissabte a les 12, mentre duri el confinament BALLEM ALS BALCONS. https://www.instagram.com/p/B_FCqZtAZAT/ Volem que sigui una estona plena d,optimisme !!! [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIVENDRES 17 D’ABRIL

By | abril 17th, 2020|Sense categoria|

5️⃣ Exercicis per augemntar la temperatura corporal (‼️sense impacte????????). Et poden servir per fer un escalfament abans de l’entrenament o per fer la teva sessió [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 16 D’ABRIL

By | abril 16th, 2020|Sense categoria|

Exercicis de mobilitat de maluc! https://www.instagram.com/p/B_AzOClJaPY/ 1️⃣ Rotació interna i externa 2️⃣ Flexió 3️⃣ Rotació externa i flexió 4️⃣ Rotació interna i externa 5️⃣ Anteversió [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 15 D’ABRIL

By | abril 15th, 2020|Sense categoria|

La tècnica en els exercicis https://www.instagram.com/p/B-_aYhVg52n/ Treballar els exercicis amb una bona tècnica és bàsic per aconseguir estimular el major número de fibres musculars . [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMARTS 14 D’ABRIL

By | abril 14th, 2020|Sense categoria|

SESSIÓ D'ENTRENAMENT GLOBAL AMB GOMES Sessió d'entrenament global amb gomes!! Esperem que ho gaudiu!!! Sóc l'Aida (@aida2079) instructora i entrenadora personal de FITNESS VIC !! [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIUMENGE 12 D’ABRIL

By | abril 12th, 2020|Sense categoria|

Aquí teniu les 2 fotos guanyadores del nostre concurs. https://www.instagram.com/p/B-3yA5WiG_3/ Felicitats @manelmasramon I @gordillolga. El premi per cadascun inclou una motxilla, una matricula gratuita i un dinar [...]

Load More Posts
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort