Sessió d’entrenament extremitats inferiors amb gomes!!

Sessió d’entrenament extremitats inferiors amb gomes!! Esperem que ho gaudiu!!! Sóc l’Aida (@aida2079) instructora i entrenadora personal de FITNESS VIC !! Us proposem uns quants
exercis! Nota el k estàs treballant i disfruta mentre els fas!
Sempre control del moviment! Si tens algun dubte ens ho pots demanar!
#joemquedocasa#entrenoencasa#fitnessvicsalut #fitness #stayathome #exerciciacasa #ejercicioencasa#enforma##joentrenoacasa #entrenarencasa#hometrainning #wellness#igersvic #osona #igosona #osona#osonaturisme#quedateencasa#confinament#confinamentsaludable#healthcoach#vidafitness#treballabdominal#coreworkout#abdominal#complettrainnig#entrenocomplet#globalte#legs#trainninglegs