AQUAIOGA https://www.instagram.com/p/CBASEokAFw9/ Preperant coses noves... Amb moltes ganes de tornar-vos a veure i poder compartir i disfrutar-ho amb vosaltres!!! #fitnessvicsalut #fitness #ioga#yoga#aquaioga#aquayoga#aquafit#aquafitness#aquafitboard #wellness#igersvic #osona #igosona #osona#osonaturisme#healthcoach#vidafitness#floatfit#workcore#core#abdominal#abdominales#complettrainnig#entrenocomplet#globalte##vicesports#aigua_cat#cosment#cuerpomente#meditacio#meditacion

https://www.instagram.com/p/CA9fmvNgQ0g/ Un #CrunchAbdominal pot ser un exercici molt lesiu quan l’executem malament o un exercici molt necessari en segons quins moments...????????‍♀️ . Només hem de saber perquè [...]

SESSIÓ D'ABDOMINALS AMB EN LLUÍS. https://www.instagram.com/p/CAqNQRCqnKz/

SESSIÓ DE PILATES A L'AIRE LLIURE AMB L'AIDA https://www.instagram.com/p/CApBn0Pqkus/

https://www.instagram.com/p/CAUcvatjiyJ/ CONSELLS D’ENTRENAMENT DE FORÇA???? amb en @lluis_entrenador_personal —————————— #fitness #consellsesportius #consellsentrenament #entrenamentdeforça #coplefcactivacatalunya

https://www.instagram.com/p/CAKEGezqXz0/       Ioga amb l'@aida2079 a @fitnessvicsalut #yoga#fitnessvicsalut #fitnessvic#ioga#yogatime#poweryoga#fitness#trainning#cosment#namaste#osona#igersvic#igersosona#hathayoga #hatayoga #vinyasayoga

Entrenament de força per reforçar les espatlles???? https://www.instagram.com/p/CACd88PAlCS/ ———————— @lluis_entrenador_personal 1️⃣ Elevacions laterals (4x12) 2️⃣ Elevacions frontals (4x12) 3️⃣ Rem deltoides posterior (4x12) 4️⃣ Press [...]

FITNESS VIC no som un “LLOC”, sinó “MOMENTS”.  Volem compartir-los com més aviat millor amb vosaltres. Ànims a tots ! https://www.instagram.com/p/B__zzZJDI6u/

#ChallengeFitnessVic https://www.instagram.com/p/B_9PpzkAD7h/ Si voleu veure com de fàcil és el repte, tens 2’ i ganes de riure... no t’ho perdis #FitnessVicSalut . Prova-ho... no sabem si ho [...]

#ENDOMETRIOSI https://www.instagram.com/p/B_1eBZkAUuu/ Us fem un resum del directe que van fer la Judit ( @fisio_mum ) i la @bertavilalta_nutri on van parlar de l’ #Endometriosi . Una malaltia oblidada tot [...]