About fitnessvic

Este autor no presenta ningún detalle.
So far fitnessvic has created 67 blog entries.

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 23

By | abril 23rd, 2020|Sense categoria|

4️⃣ Exercicis per treballar la FAiXA ABDOMINAL https://www.instagram.com/p/B_UCTFbAgME/ Avui et proposem 4️⃣ exercicis diferents per treballar la teva zona central d’estabilitat . 1️⃣ Separar els [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC CAP DE SETMANA DEL 18 I 19 D’ABRIL

By | abril 18th, 2020|Sense categoria|

BALLEM !!!! Aquest, i cada dissabte a les 12, mentre duri el confinament BALLEM ALS BALCONS. https://www.instagram.com/p/B_FCqZtAZAT/ Volem que sigui una estona plena d,optimisme !!! [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIVENDRES 17 D’ABRIL

By | abril 17th, 2020|Sense categoria|

5️⃣ Exercicis per augemntar la temperatura corporal (‼️sense impacte????????). Et poden servir per fer un escalfament abans de l’entrenament o per fer la teva sessió [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 16 D’ABRIL

By | abril 16th, 2020|Sense categoria|

Exercicis de mobilitat de maluc! https://www.instagram.com/p/B_AzOClJaPY/ 1️⃣ Rotació interna i externa 2️⃣ Flexió 3️⃣ Rotació externa i flexió 4️⃣ Rotació interna i externa 5️⃣ Anteversió [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 15 D’ABRIL

By | abril 15th, 2020|Sense categoria|

La tècnica en els exercicis https://www.instagram.com/p/B-_aYhVg52n/ Treballar els exercicis amb una bona tècnica és bàsic per aconseguir estimular el major número de fibres musculars . [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMARTS 14 D’ABRIL

By | abril 14th, 2020|Sense categoria|

SESSIÓ D'ENTRENAMENT GLOBAL AMB GOMES Sessió d'entrenament global amb gomes!! Esperem que ho gaudiu!!! Sóc l'Aida (@aida2079) instructora i entrenadora personal de FITNESS VIC !! [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIUMENGE 12 D’ABRIL

By | abril 12th, 2020|Sense categoria|

Aquí teniu les 2 fotos guanyadores del nostre concurs. https://www.instagram.com/p/B-3yA5WiG_3/ Felicitats @manelmasramon I @gordillolga. El premi per cadascun inclou una motxilla, una matricula gratuita i un dinar [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIVENDRES 10 D’ABRIL

By | abril 10th, 2020|Sense categoria|

  Balla als balcons ( terrasses, jardins dins de casa... ) però ballem tots ! Aquest dissabte, a les 12 ! Feu-vos una foto per [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 9 D’ABRIL

By | abril 9th, 2020|Sense categoria|

Sessió de pilates Hola, sóc la Marina, instructora del #FitnessVic . Avui us proposem uns exercicis de pilates que podeu fer a casa. Sols us cal [...]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 8 D’ABRIL

By | abril 8th, 2020|Sense categoria|

Aquests són els exercicis que realitzarem al HIIT d'avui a les 19:00 en directe!! https://www.instagram.com/p/B-sKaQAAz-9/ Connecta’t i entrena amb nosaltres???? ——— @lluis_entrenador_personal ——— Activa’t, no et [...]

Load More Posts