Descripción del proyecto

ENTRENAMENT PERSONAL

L’entrenador personal treballa de forma individual, prescrivint un pla d’entrenament adaptat a les característiques, necessitats i desitjos de cadascun, tenint com a repte aconseguir els objectius plantejats pel soci, com poden ser:



  • Pèrdua de pes
  • Reeducació postural
  • Millora de la resistència càrdiovascular
  • Millora de la tècnica en natació
  • Pilates
  • Rehabilitació i readaptació
  • Altres

El principal ingredient és la motivació constant, assegurant-ne l’èxit en un menor temps.

SERVEIS
ÚLTIMES NOTÍCIES
406, 2020

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 4 DE JUNY

AQUAIOGA

https://www.instagram.com/p/CBASEokAFw9/

Preperant coses noves… Amb moltes ganes de tornar-vos a veure i poder compartir i disfrutar-ho amb vosaltres!!! 

306, 2020

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 3 DE JUNY

View this post on Instagram

Un #CrunchAbdominal pot ser un exercici molt lesiu quan l’executem malament o un exercici molt necessari en segons quins moments…????????‍♀️ . Només hem de saber perquè l’estem fent i amb quin objectiu . Treball de Qualitat vs Quantitat . Hi ha 2️⃣ premises bàsiques que has de ser capaç de respectar (no abombament i espiració en l’esforç) . Si no ets capaç de fer-ho així potser necessites canviar alguns patrons de moviment. Estem aquí per ajudar-te????????‍♀️????????‍♂️ . #FitnessVicSalut #UsTrobemAFaltar #AviatPodremEstarAmbVosaltres #SeguimTreballantPerVosaltres . Hi ha persones que per la patologia que tenen no han de fer aquest exercici perquè n’hi ha d’altres que poden ajudar-lo més (i viceversa)????????

A post shared by Fitness Vic (@fitnessvicsalut) on

Un #CrunchAbdominal pot ser un exercici molt lesiu quan l’executem malament o un exercici molt necessari en segons quins […]

2705, 2020

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 27 DE MAIG

SESSIÓ D’ABDOMINALS AMB EN LLUÍS.

2605, 2020

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMARTS 26 DE MAIG

SESSIÓ DE PILATES A L’AIRE LLIURE AMB L’AIDA