MOU’TE AMB FITNESS VIC DIJOUS 4 DE JUNY

AQUAIOGA

https://www.instagram.com/p/CBASEokAFw9/

Preperant coses noves… Amb moltes ganes de tornar-vos a veure i poder compartir i disfrutar-ho amb vosaltres!!! 

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 3 DE JUNY

View this post on Instagram

Un #CrunchAbdominal pot ser un exercici molt lesiu quan l’executem malament o un exercici molt necessari en segons quins moments…????????‍♀️ . Només hem de saber perquè l’estem fent i amb quin objectiu . Treball de Qualitat vs Quantitat . Hi ha 2️⃣ premises bàsiques que has de ser capaç de respectar (no abombament i espiració en l’esforç) . Si no ets capaç de fer-ho així potser necessites canviar alguns patrons de moviment. Estem aquí per ajudar-te????????‍♀️????????‍♂️ . #FitnessVicSalut #UsTrobemAFaltar #AviatPodremEstarAmbVosaltres #SeguimTreballantPerVosaltres . Hi ha persones que per la patologia que tenen no han de fer aquest exercici perquè n’hi ha d’altres que poden ajudar-lo més (i viceversa)????????

A post shared by Fitness Vic (@fitnessvicsalut) on Jun 2, 2020 at 10:21pm PDT

Un #CrunchAbdominal pot ser un exercici molt lesiu quan l’executem malament o un exercici molt necessari en segons quins […]

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMECRES 27 DE MAIG

SESSIÓ D’ABDOMINALS AMB EN LLUÍS.

View this post on Instagram

A post shared by Fitness Vic (@fitnessvicsalut) on May 26, 2020 at 10:29am PDT

MOU’TE AMB FITNESS VIC DIMARTS 26 DE MAIG

SESSIÓ DE PILATES A L’AIRE LLIURE AMB L’AIDA

View this post on Instagram

Pilates a l'aire lliure amb l'@aida2079 #pilates#trainning#fitness #fitnessvicsalut #treballabdominal #treballgluis #coreworkout#core#workcore #workgluteus #flexibility #flexibilidad #flexibilitytraining #fexibilitat

A post shared by Fitness Vic (@fitnessvicsalut) on May 25, 2020 at 11:28pm PDT