FITNEWS

Cedeix el teu carnet aquest estiu!

Aquest estiu estaràs fora de viatge, de vacances o per algun motiu no podràs anar al Fitness Vic? No perdis la quota! Al Fitness Vic t'ho posem fàcil. CEDEIX EL TEU CARNET a un/a familiar [...]

Vídeo 15 anys Fitness Vic

En motiu dels 15 anys del Fitness Vic, ens ha fet il.lusió realitzar un video amb diferents testimonis que han format part al llarg de tots aquests anys d'aquest projecte. A continuació, podeu veure el [...]

Festa 15 anys Fitness Vic

El dissabte 13 de maig, el Fitness Vic va celebrar els 15 anys des de la inauguració del nou local. Va ser una jornada molt intensa i emblemàtica per nosaltres, i us volem agraïr a tots vosaltres; [...]

10 usos i 10 perquès dels hipopressius

1. Augmenten el to muscular. Els hipopressius disminueixen la mida de la cintura, ja que n’augmenten el to de repòs. En la pràctica s’observa que, en realitzar un exercici d’aquesta mena, la panxa entra sola, [...]

Entrenador personal

Assolir objectius no sempre és fàcil però sempre ho serà més si ho fas acompanyat d'un entrenador personal... T'ajudarà a marcar els objectius reals i a aconseguir-los. Et valorarà fortaleses i debilitats. Planificarà els entrenaments [...]

Quins músculs treballa el Bike Suunto

Principalment s'exerciten cames i glutis, fent que treballi tot el tren interior i aconseguint una tonificació general d'aquesta zona. Però també treballen una altre sèrie de músculs associats com dorsals, lumbars, trapezi, etc., per ser un [...]

Load More Posts