Benvolguts socis.

Aquests dies de confinament a les cases, no estareu sols I podreu seguir fisicament actius, ja que l’equip tècnic de FITNESS VIC no s’atura.

Des d’avui, I cada dia,  penjarem als diferents canals de FITNESS VIC ( teniu els enllaços a sota ), I també a través dels mails que us enviarem, enllaços, activitats, exercicis, consells, etc… per tal de que pogueu mantenir un bon estat de forma, seguir gaudint d’un estil de vida saludable, al mateix temps que ocupeu les hores d’aquests dies, que es poden fer molt llargs. 

Us aconsellem no estar moltes hores seguides asseguts i inactius… ACTIVEU-VOS !

 

Les MILLS virtuals

https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts

 

APLIFIT virtuals

www.cyclingathome.com

E-mail: encasa@aplifit.com

Contrassenya: aplifitencasa