SESSIÓ D’ENTRENAMENT GLOBAL AMB GOMES

Sessió d’entrenament global amb gomes!! Esperem que ho gaudiu!!! Sóc l’Aida (@aida2079) instructora i entrenadora personal de FITNESS VIC !!

https://www.instagram.com/p/B-86PjbAStV/

Us proposem uns quants
exercis per treballar tot el cos! Nota el k estàs treballant i disfruta mentre els fas!
Sempre control del moviment! Si tens algun dubte ens ho pots demanar!
#joemquedocasa#entrenoencasa#fitnessvicsalut #fitness #stayathome #exerciciacasa #ejercicioencasa#enforma##joentrenoacasa #entrenarencasa#hometrainning #wellness#igersvic #osona #igosona #osona#osonaturisme#quedateencasa#confinament#confinamentsaludable#healthcoach#vidafitness#treballabdominal#workcore#coreworkout#core#abdominal#abdominales#complettrainnig#entrenocomplet#globalte