La tècnica en els exercicis

https://www.instagram.com/p/B-_aYhVg52n/

Treballar els exercicis amb una bona tècnica és bàsic per aconseguir estimular el major número de fibres musculars
.
Volem ajudar-te a millorar i per això et recordem com és la tècnica correcta en el moviment de la carregada que tant utilitzem a les nostres sessions????????‍♂️????????
.
A la tarda podràs practicar-ho a la sessió de Body Pump que en @lluis_entrenador_personal farà en directe
.
Esperem que et sigui útil. Equip @fitnessvicsalut .
Si necessites assessorament o correcció no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres????????‍♀️????????‍♂️
.
#EnsQuedemACasa #UsTrobemAFaltar