classes virtuals
Les nostres classes virtuals són la solució perfecta per a aquells que busquen flexibilitat total sense renunciar a la qualitat d’un entrenament guiat. Gràcies a una tecnologia de projecció avançada i una gran varietat de disciplines, podràs gaudir de sessions de ciclisme indoor, tonificació, ioga o ball en qualsevol moment. Aquesta modalitat et permet mantenir la teva rutina d'entrenament adaptant-se completament a la teva disponibilitat, oferint-te la motivació dels millors instructors internacionals a través d'una experiència visual i sonora totalment immersiva.
Com funcionen les nostres sessions?
Per facilitar la teva planificació, trobaràs una sèrie de classes virtuals ja marcades i programades en el nostre horari setmanal.
Tot i això, volem que el gimnàs s’adapti a tu, per la qual cosa t'oferim una flexibilitat extra per a les teves sessions. Si en arribar al centre trobes que la sala d'activitats dirigides està buida i no hi ha cap classe programada en aquell moment, pots demanar directament a la recepció la teva sessió preferida i l'equip l'activarà per a tu a l'instant.
-
L'oferta de classes virtuals és immensa i cobreix pràcticament totes les necessitats de fitness que puguis tenir. Des de sessions d'alta intensitat cardiovascular com el ciclisme indoor o el combat, fins a disciplines més suaus enfocades a la flexibilitat i el benestar com el pilates o el ioga. També disposem de programes específics de tonificació muscular, ball i core, assegurant que sempre trobis una opció que encaixi amb els teus objectius i el teu estat d'ànim del dia.
-
La durada de les classes és molt variable per adaptar-se al temps de què disposis en cada visita. Podràs trobar des de càpsules ràpides i intenses de 20 o 30 minuts per a quan tinguis poc temps, fins a sessions completes de 45 o 60 minuts que reprodueixen l'estructura d'una classe presencial amb el seu escalfament i la seva tornada a la calma. Aquesta varietat et permet optimitzar el teu temps d'entrenament al màxim.
-
Totes les nostres sessions virtuals estan dissenyades per ser seguides per persones de qualsevol nivell físic. Els instructors digitals expliquen detalladament cada moviment i tècnica, i sovint ofereixen opcions de diferent intensitat perquè puguis triar la que millor s'adapti a la teva experiència. És una manera fantàstica d'aprendre les bases de noves disciplines sense la pressió de seguir el ritme d'un grup nombrós.
-
El material dependrà de la classe escollida, però la majoria de les sessions virtuals estan pensades per utilitzar el material que ja tenim disponible a la sala, com steps, gomes, manuelles o les bicicletes de ciclisme indoor. Només cal que vinguis amb la teva roba esportiva habitual, una tovallola i la teva ampolla d'aigua. Si vols una classe específica a la carta, el personal de recepció t'indicarà quin material necessitaràs abans de començar.
T'ajudem a trobar el teu camí.
Explica'ns què busques i t'ajudarem a triar la quota i el pla que millor encaixin amb el teu ritme de vida.